鲤鱼里含有哪些营养物质？(鲤鱼含有什么)
感冒好了以后，妈妈就总是给我做鲤鱼汤喝，鲤鱼里含有哪些营养物质？
鲤鱼的蛋白质不但含量高，而且质量也佳，人体消化吸收率可达96％，并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生
本文最后更新时间： 2023-03-25 15:05:54
感冒好了以后，妈妈就总是给我做鲤鱼汤喝，鲤鱼里含有哪些营养物质？
鲤鱼的蛋白质不但含量高，而且质量也佳，人体消化吸收率可达96％，并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D。鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸，能很好的降低胆固醇。
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