哪些食物富含维生素B1呢?(哪些食物富含维生素b1b2)
我媳妇说要经常吃含有维生素B1的食物，哪些食物富含维生素B1呢?
维生素B1最丰富的来源是所有谷类，如小麦胚芽、糙米、黄豆等。肉类以猪肉含量最丰富，大家夏天可以多食用这些食物
本文最后更新时间： 2023-03-14 03:01:12
我媳妇说要经常吃含有维生素B1的食物，哪些食物富含维生素B1呢?
维生素B1最丰富的来源是所有谷类，如小麦胚芽、糙米、黄豆等。肉类以猪肉含量最丰富，大家夏天可以多食用这些食物补充维生素B1。
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