补充蛋白质可以吃哪些食物呢?(补充蛋白质可以吃什么食物)

我媳妇现在需要补充蛋白质,补充蛋白质可以吃哪些食物呢?
补充蛋白质可以吃鸡蛋、鱼类、虾、牛肉、鸡肉、兔肉和豆制品等。这类食物都含有丰富的蛋氨酸,而蛋氨酸具有增强人体耐

本文最后更新时间:  2023-03-01 19:26:09

我媳妇现在需要补充蛋白质,补充蛋白质可以吃哪些食物呢?

补充蛋白质可以吃鸡蛋、鱼类、虾、牛肉、鸡肉、兔肉和豆制品等。这类食物都含有丰富的蛋氨酸,而蛋氨酸具有增强人体耐寒力的功能。

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