夏季养生应该注意什么呢?(夏季养生要注意些什么)
我现在身体越来越不好了，夏季养生应该注意什么呢?
夏季暑热偏盛，汗多耗气伤津，脾胃功能减弱，易患肠胃暑湿病，饮食养生宜清热解暑，益气生津，多吃性凉味苦、辛的蔬菜和豆类食品。
本文最后更新时间： 2023-03-19 02:40:52
我现在身体越来越不好了，夏季养生应该注意什么呢?
夏季暑热偏盛，汗多耗气伤津，脾胃功能减弱，易患肠胃暑湿病，饮食养生宜清热解暑，益气生津，多吃性凉味苦、辛的蔬菜和豆类食品。
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