春季吃什么补肝脏?(春季吃什么补肝脏养肝)

春季饮食需要注意什么,春季吃什么能够补肝脏?
多吃温补阳气的食物。春季气温仍有余寒,为了祛散风寒,可多吃韭菜、葱、蒜等性温味甘补阳的食物,还有核桃、红枣、糯米、黄鳝等。

本文最后更新时间:  2023-03-10 14:53:48

春季饮食需要注意什么,春季吃什么能够补肝脏?

多吃温补阳气的食物。春季气温仍有余寒,为了祛散风寒,可多吃韭菜、葱、蒜等性温味甘补阳的食物,还有核桃、红枣、糯米、黄鳝等。

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