我比较瘦乏力,想增强身体,人瘦乏力可以吃哪些食物改善? 建议吃地瓜,地瓜具有补脾胃、益气力、宽肠胃的作用。宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。多食易引起反酸烧心、胃肠道胀
我比较瘦乏力,想增强身体,人瘦乏力可以吃哪些食物改善?
建议吃地瓜,地瓜具有补脾胃、益气力、宽肠胃的作用。宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气。
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