清火排毒的营养食物有哪些？(清火排毒的食物和水果)
我最近上火起泡想调理，清火排毒的营养食物有哪些？
多吃蔬菜、水果，忌吃辛辣食物，多饮水或喝清热饮料，促进体内“致热物质”从尿、汗中排泄，达到清火排毒的目的。
本文最后更新时间： 2023-02-28 09:03:22
我最近上火起泡想调理，清火排毒的营养食物有哪些？
多吃蔬菜、水果，忌吃辛辣食物，多饮水或喝清热饮料，促进体内“致热物质”从尿、汗中排泄，达到清火排毒的目的。
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