晚餐可以多吃肉吗？(晚餐可以多吃肉吗会胖吗)
我喜欢吃肉，尤其是晚餐，会吃很多。请问晚餐可以多吃肉吗？
晚餐中多吃素食，增加维生素c、胡萝卜素等营养素和膳食纤维的摄入比例，过多的蛋白质类食物进入人体后吸收不了就会滞留于
本文最后更新时间： 2023-03-17 10:40:20
我喜欢吃肉，尤其是晚餐，会吃很多。请问晚餐可以多吃肉吗？
晚餐中多吃素食，增加维生素c、胡萝卜素等营养素和膳食纤维的摄入比例，过多的蛋白质类食物进入人体后吸收不了就会滞留于肠道中，变质产生氨、硫化氢等物质，易诱发消化道肿瘤。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
