绿豆芽中含有哪些营养物质呢？
我只知道多吃黄豆芽有消除疲劳的功效，绿豆芽中含有哪些营养物质呢？
绿豆芽的营养价值很高，它不仅含有蛋白质、胡萝卜素、钙、磷、铁等多种矿物质，而且还含有丰富的维生素，特别是
本文最后更新时间： 2023-04-08 07:34:45
我只知道多吃黄豆芽有消除疲劳的功效，绿豆芽中含有哪些营养物质呢？
绿豆芽的营养价值很高，它不仅含有蛋白质、胡萝卜素、钙、磷、铁等多种矿物质，而且还含有丰富的维生素，特别是维生素C的含量尤其丰富，绿豆芽具有清热解毒、利尿除湿的作用。
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