今天在自家的鱼塘里抓了两条鲤鱼回来。吃鲤鱼有何食疗作用呢? 鲤鱼健脾开胃有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功效。鲤鱼的蛋白质质量佳,鲤鱼的脂肪多为
今天在自家的鱼塘里抓了两条鲤鱼回来。吃鲤鱼有何食疗作用呢?
鲤鱼健脾开胃有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功效。鲤鱼的蛋白质质量佳,鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸,能很好地降低胆固醇,可以防治动脉硬化、冠心病。
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