吃胡萝卜可以缓解疲劳吗？
一天的工作累到想趴下，没有食欲，吃胡萝卜可以缓解疲劳吗？
胡萝卜除了含有较多的钾、钙、磷、铁等无机盐外，更主要的是含有丰富的胡萝卜素。胡萝卜素可被小肠壁转变为维生素A，对于
本文最后更新时间： 2023-03-04 00:52:21
一天的工作累到想趴下，没有食欲，吃胡萝卜可以缓解疲劳吗？
胡萝卜除了含有较多的钾、钙、磷、铁等无机盐外，更主要的是含有丰富的胡萝卜素。胡萝卜素可被小肠壁转变为维生素A，对于用眼过度和经常熬夜的人来说，能起到缓解疲劳的作用。
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