红薯要搭配着蔬菜吃吗？(红薯可以搭配什么蔬菜?)
妈妈每次吃红薯都没有配菜，红薯要搭配着蔬菜吃吗？
吃红薯时最好搭配一点咸菜，可有效抑制胃酸。另外，红薯的糖分多，身体一时吸收不完，剩余部分停留在肠道里容易发酵，使腹部不适。中
本文最后更新时间： 2023-03-23 01:05:53
妈妈每次吃红薯都没有配菜，红薯要搭配着蔬菜吃吗？
吃红薯时最好搭配一点咸菜，可有效抑制胃酸。另外，红薯的糖分多，身体一时吸收不完，剩余部分停留在肠道里容易发酵，使腹部不适。中医认为，湿阻脾胃、气滞食积者应慎食红薯。
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