海带有什么功效？(吃海带有什么作用和功效)
家里有湿的海带，也有干的海带，海带有什么功效呢？
降脂：海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维，能清除附着在血管壁上的胆固醇，调顺肠胃，促进胆固醇的排泄;防治甲状腺肿：海带含碘和碘
本文最后更新时间： 2023-03-08 11:23:00
家里有湿的海带，也有干的海带，海带有什么功效呢？
降脂：海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维，能清除附着在血管壁上的胆固醇，调顺肠胃，促进胆固醇的排泄;防治甲状腺肿：海带含碘和碘化物，有防治缺碘性甲状腺肿的作用。
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