早上吃粥配小菜可以吗？(早上喝粥吃菜好吗)
在超市买了点小菜，打算自己煮粥早上吃，早上吃粥配小菜可以吗？
缺乏蛋白质，钠含量偏高清粥小菜虽没有油脂高的问题，但配粥的酱菜、豆腐乳等往往太咸，钠含量太高，且加工食品添加防腐
本文最后更新时间： 2023-03-24 11:32:13
在超市买了点小菜，打算自己煮粥早上吃，早上吃粥配小菜可以吗？
缺乏蛋白质，钠含量偏高清粥小菜虽没有油脂高的问题，但配粥的酱菜、豆腐乳等往往太咸，钠含量太高，且加工食品添加防腐剂，常吃容易伤害肝、肾。而且此种搭配缺乏蛋白质。
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