牛肉能促进蛋白质的新陈代谢吗？
平常在家没事的时候我喜欢吃一些牛肉，吃牛肉能促进蛋白质的新陈代谢吗？
蛋白质需求量越大，饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6，可帮你增强免疫力，促进蛋
本文最后更新时间： 2023-03-18 10:56:44
平常在家没事的时候我喜欢吃一些牛肉，吃牛肉能促进蛋白质的新陈代谢吗？
蛋白质需求量越大，饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6，可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。
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