酸奶能控制食欲吗？(酸奶可以抑制食欲吗)
每次吃饭的时候我总是吃的很多，就算再撑也能吃很多，酸奶能控制食欲吗？
让受试者从以下热量均为200大卡的食物中任选一种(半固体酸奶加一片桃子、酸奶、桃子味的牛奶、桃子汁)食
本文最后更新时间： 2023-03-27 11:23:37
每次吃饭的时候我总是吃的很多，就算再撑也能吃很多，酸奶能控制食欲吗？
让受试者从以下热量均为200大卡的食物中任选一种(半固体酸奶加一片桃子、酸奶、桃子味的牛奶、桃子汁)食用，结果显示，喝过酸奶者比其他人饥饿感减少，饱胀感增加。
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