橘子吃多了对身体好吗？(橘子吃多了有什么好处吗)
我每天都会吃十几个橘子，很喜欢酸酸甜甜的味道，橘子吃多了对身体好吗？
每天大概吃3个橘子，就能满足每人每天对维生素C的需要量，若食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多
本文最后更新时间： 2023-03-19 04:42:06
我每天都会吃十几个橘子，很喜欢酸酸甜甜的味道，橘子吃多了对身体好吗？
每天大概吃3个橘子，就能满足每人每天对维生素C的需要量，若食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石，另外多吃对口腔和牙齿有害。
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