经常吃苦瓜有什么好处？(苦瓜一天吃多少最合适)

夏天我们家都很经常吃炒苦瓜，可以降火，苦瓜除了降火还有什么好处呢？
苦瓜气味苦、无毒、性寒，入心、肝、脾、肺经，具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心、益气

夏天我们家都很经常吃炒苦瓜，可以降火，苦瓜除了降火还有什么好处呢？

苦瓜气味苦、无毒、性寒，入心、肝、脾、肺经，具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心、益气之功效。由于苦瓜内含奎宁，具有清热解毒、祛湿止痒之功。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医