不吃主食会引起那些不适？(不吃主食会影响身体吗)
我最近工作特别忙，经常没有时间吃饭。请问不吃主食会引起那些不适？
天热，许多人因为食欲差晚餐不吃主食，有些减肥者更是只吃些水果或生的凉拌蔬菜。碳水化合物是人体能量的主要
本文最后更新时间： 2023-03-17 11:46:11
我最近工作特别忙，经常没有时间吃饭。请问不吃主食会引起那些不适？
天热，许多人因为食欲差晚餐不吃主食，有些减肥者更是只吃些水果或生的凉拌蔬菜。碳水化合物是人体能量的主要来源，一点不吃对健康不利，尤其是老年人就更应加以注意。
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