韭菜有助于通便吗？(韭菜有助于排便吗)
我这今天消化不好，好几天没有上厕所了。所持一点韭菜有助于通便吗？
韭菜除了含钙、磷、铁、糖和蛋白、维生素A、C外，还含有胡萝卜素和大量的纤维等，能增强胃肠蠕动，有很好的通便
本文最后更新时间： 2023-03-03 11:59:00
我这今天消化不好，好几天没有上厕所了。所持一点韭菜有助于通便吗？
韭菜除了含钙、磷、铁、糖和蛋白、维生素A、C外，还含有胡萝卜素和大量的纤维等，能增强胃肠蠕动，有很好的通便作用，能排除肠道中过多的营养，其中包括多余的脂肪。
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