胡萝卜有助于预防便秘吗?

我这几天有些便秘,可是又不想吃药,那胡萝卜有助于预防便秘吗?
其实每一种蔬果中多少都包含一些纤维质,所以都具有预防便秘的效果,胡萝卜也不例外。如果你不喜欢胡萝卜的味道,加蜂

本文最后更新时间:  2023-03-01 13:07:36

我这几天有些便秘,可是又不想吃药,那胡萝卜有助于预防便秘吗?

其实每一种蔬果中多少都包含一些纤维质,所以都具有预防便秘的效果,胡萝卜也不例外。如果你不喜欢胡萝卜的味道,加蜂蜜或其他蔬果打成的综合果汁,可以减少它的味道。

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