早餐吃得太早对身体有影响吗？
我因为上班的地方离的远，每天早上五六点就出门了，出门前都会在家吃早饭，早餐吃的太早对身体有什么影响？
不少习惯早起的人，在清早五六点钟起床后就马上进食早餐，认为这样能及时补
本文最后更新时间： 2023-03-27 06:21:55
我因为上班的地方离的远，每天早上五六点就出门了，出门前都会在家吃早饭，早餐吃的太早对身体有什么影响？
不少习惯早起的人，在清早五六点钟起床后就马上进食早餐，认为这样能及时补充身体所需，也利于身体吸收。但事实上，早餐吃得太早，不但对健康无益，还可能误伤肠胃。
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