每天吃番茄有什么好处呢？(每天吃番茄的好处)
我不是很喜欢吃番茄，可妈妈每天都会给我备一个，每天吃番茄有什么好处呢？
人每天食用50克-100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的"番茄素"，有抑制细菌的
本文最后更新时间： 2023-03-22 12:51:46
我不是很喜欢吃番茄，可妈妈每天都会给我备一个，每天吃番茄有什么好处呢？
人每天食用50克-100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的"番茄素"，有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消化的功能。
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