吃橄榄油有什么好处呢?(吃橄榄油的好处和害处)

随着生活的改善,人们对油越来越有讲究了,吃橄榄油有什么好处呢?
研究发现,在以橄榄油取代黄油等食用油的地区,心脏病、癌症和肾病等发病率都明显更低。橄榄油含有丰富的抗氧化剂,

本文最后更新时间:  2023-03-21 04:16:47

随着生活的改善,人们对油越来越有讲究了,吃橄榄油有什么好处呢?

研究发现,在以橄榄油取代黄油等食用油的地区,心脏病、癌症和肾病等发病率都明显更低。橄榄油含有丰富的抗氧化剂,有助于对抗自由基对人体的损害,减少动脉炎症。

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