可以喝很多汤不吃主食吗？(光喝汤不吃主食会瘦吗)
我每次吃饭前都会先喝汤，有时候喝多了就不吃饭了，可以喝很多汤不吃主食吗？
一定不要喝太多的汤，要吃一些主食!长期不吃主食自然也会有很多的问题，关键是量的控制，找到一个主食与汤
本文最后更新时间： 2023-02-28 13:01:16
我每次吃饭前都会先喝汤，有时候喝多了就不吃饭了，可以喝很多汤不吃主食吗？
一定不要喝太多的汤，要吃一些主食!长期不吃主食自然也会有很多的问题，关键是量的控制，找到一个主食与汤进食比例的平衡点。这样，才会达到减肥不伤身的效果!
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