晚上吃香蕉有什么好处？(天天吃香蕉对身体有好处还是坏处)
我很喜欢吃香蕉，白天上班没空吃，都是晚上吃，晚上吃香蕉有什么好处呢？
香蕉就是包着皮的安眠药，香蕉除了含有丰富的复合胺和N-乙酰-5-甲氧基色胺之外，还富有能使肌肉放松的镁。晚上
本文最后更新时间： 2023-03-08 06:54:47
我很喜欢吃香蕉，白天上班没空吃，都是晚上吃，晚上吃香蕉有什么好处呢？
香蕉就是包着皮的安眠药，香蕉除了含有丰富的复合胺和N-乙酰-5-甲氧基色胺之外，还富有能使肌肉放松的镁。晚上吃了香蕉后，能够使肌肉放松，处于睡眠状态。
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