我喜欢吃豆制品,尤其是大豆做成的食物。大豆富含什么物质? 大豆富含卵磷脂和维生素B,能够提高思维能力,促进神经系统功能。大豆还是重要的植物蛋白来源,尽管欧洲人还不习惯这种食
我喜欢吃豆制品,尤其是大豆做成的食物。大豆富含什么物质?
大豆富含卵磷脂和维生素B,能够提高思维能力,促进神经系统功能。大豆还是重要的植物蛋白来源,尽管欧洲人还不习惯这种食品,但最新研究证实它确实对健康有益。
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