香蕉对人体的好处是什么？(香蕉对我们的身体有什么好处)
我前段时间去医院体检，医生建议我多吃香蕉。香蕉对人体的好处是什么？
香蕉是碳水化合物含量最高的水果，还含有各种各样的微量元素，能阻止糖迅速进入血液，其中镁含量丰富，吃上1根香
本文最后更新时间： 2023-03-24 16:57:04
我前段时间去医院体检，医生建议我多吃香蕉。香蕉对人体的好处是什么？
香蕉是碳水化合物含量最高的水果，还含有各种各样的微量元素，能阻止糖迅速进入血液，其中镁含量丰富，吃上1根香蕉就能满足人体24小时所需镁元素的1/6。
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