儿童吃粗粮什么烹调方式好?

买了些粗粮打算煮给小孩子吃,儿童吃粗粮什么烹调方式最好?
老人和儿童的胃肠功能较弱,不要一次吃太多粗粮,最好粗粮“细做”。熬粥是最方便的形式,可将小米和大米一起煮成粥;小米

本文最后更新时间:  2023-02-28 16:37:45

买了些粗粮打算煮给小孩子吃,儿童吃粗粮什么烹调方式最好?

老人和儿童的胃肠功能较弱,不要一次吃太多粗粮,最好粗粮“细做”。熬粥是最方便的形式,可将小米和大米一起煮成粥;小米面煎饼、小米面馒头也是不错的选择。

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