长时间清洗枸杞营养会流失吗？
我在泡银耳的时候都会连枸杞一起泡，长时间清洁枸杞营养会流失吗？
在做菜的时候加入枸杞子，要注意它的烹调方法。枸杞也不适宜长时间地清洗，如果长时间清洗的话就会让它里面的营
本文最后更新时间： 2023-03-14 01:31:15
我在泡银耳的时候都会连枸杞一起泡，长时间清洁枸杞营养会流失吗？
在做菜的时候加入枸杞子，要注意它的烹调方法。枸杞也不适宜长时间地清洗，如果长时间清洗的话就会让它里面的营养成分流失，建议在温水里稍洗一下就可以了。
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