什么食物有益于心脏?(什么食物有益于心脏排毒)

我从小心心脏功能就很差,还很容易激动。什么食物有益于心脏?
红薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素c和维生素b6,这5种成分均有助于预防心血管疾病。钾有助于人体细胞液体和电

本文最后更新时间:  2023-03-25 14:00:26

我从小心心脏功能就很差,还很容易激动。什么食物有益于心脏?

红薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素c和维生素b6,这5种成分均有助于预防心血管疾病。钾有助于人体细胞液体和电解质平衡,维持正常血压和心脏功能。

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