都知道豆浆没有煮开的话喝了会中毒,豆浆要怎么煮饮用才安全? 豆浆需要反复煮开7次,才能够食用。而豆腐则不可与某些蔬菜同吃,比如菠菜。菠菜中含有草酸,它可以和钙相结合生成草酸
都知道豆浆没有煮开的话喝了会中毒,豆浆要怎么煮饮用才安全?
豆浆需要反复煮开7次,才能够食用。而豆腐则不可与某些蔬菜同吃,比如菠菜。菠菜中含有草酸,它可以和钙相结合生成草酸钙结合物,从而妨碍人体对钙的吸收。
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