为什么说吃紫菜可以减肥？(吃紫菜减肥太有效果了)
最近听同事们说常吃紫菜可以减肥，请问是这样的吗？
紫菜除了含有丰富的维生素A、维生素B1及维生素B2，最重要的就是它蕴涵丰富纤维素及矿物质，可以帮助排除身体内的废物和积聚的水
本文最后更新时间： 2023-03-16 05:07:30
最近听同事们说常吃紫菜可以减肥，请问是这样的吗？
紫菜除了含有丰富的维生素A、维生素B1及维生素B2，最重要的就是它蕴涵丰富纤维素及矿物质，可以帮助排除身体内的废物和积聚的水分，从而起到瘦腿之效。
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