喝完牛奶多久吃橘子比较好呢？
我一般都是喝完牛奶就会立刻吃橘子，今天听广播说那样不好，喝完牛奶多久吃橘子比较好呢？
因为牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引
本文最后更新时间： 2023-03-23 00:31:36
我一般都是喝完牛奶就会立刻吃橘子，今天听广播说那样不好，喝完牛奶多久吃橘子比较好呢？
因为牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状，应在喝完牛奶1小时后再吃橘子。
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