我经常失眠可以吃些核桃吗？(失眠是吃生核桃还是熟核桃)
这些天压力很大，晚上经常失眠。晚上睡觉的时候可以吃一些核桃吗？
经常食用核桃仁对肾虚引起的失眠有医治作用。服法为用核桃仁5个，白糖30克，捣烂如泥，放入锅里加黄酒50毫升，小火煎
本文最后更新时间： 2023-03-26 15:19:06
这些天压力很大，晚上经常失眠。晚上睡觉的时候可以吃一些核桃吗？
经常食用核桃仁对肾虚引起的失眠有医治作用。服法为用核桃仁5个，白糖30克，捣烂如泥，放入锅里加黄酒50毫升，小火煎30分钟，每日1剂，分两次服。
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