香蕉能够起到润肠通便的作用吗?

老公每次吃好几条香蕉,并且说可以润肠的,能有效吗?
香蕉中含有的大量的鞣酸,有很强的收敛作用,可将粪便结成干硬粪便,从而造成便秘,在日常生活中,很多人都认为吃香蕉能够起到润肠通

本文最后更新时间:  2023-03-23 19:01:33

老公每次吃好几条香蕉,并且说可以润肠的,能有效吗?

香蕉中含有的大量的鞣酸,有很强的收敛作用,可将粪便结成干硬粪便,从而造成便秘,在日常生活中,很多人都认为吃香蕉能够起到润肠通便的作用,所以有些便秘的人会经常吃香蕉。然而,香蕉对于有的人不但不能解决便秘,反而却造成了大便秘结。有便秘的病人常常纳闷:为何越吃香蕉越解不出大便?因为香蕉并不能起到润肠通便的作用。

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