腌制食物多食了会有什么健康问题
一到冬天我就会在家里弄各种腌制食品，比如鱼肉、咸菜之类的，多食了会有什么健康问题？
腌制食物里面钠含量非常高，多吃了很容易上瘾，盐会诱发多巴胺的释放，让人感觉快乐。而且人对
本文最后更新时间： 2023-03-07 19:35:55
一到冬天我就会在家里弄各种腌制食品，比如鱼肉、咸菜之类的，多食了会有什么健康问题？
腌制食物里面钠含量非常高，多吃了很容易上瘾，盐会诱发多巴胺的释放，让人感觉快乐。而且人对盐的需求是深深植根在大脑中的“古老本能”。我们每天正常的生理活动的确不能少了钠的参与，但过多钠的摄入会导致骨质疏松、高血压、老年痴呆、糖尿病、肥胖、肾病等健康问题。
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