多吃高蛋白食物有助于头发生长吗
我从小头发不好今天在电视上看到吃高蛋白食物，对头发好多吃高蛋白食物有助于头发生长吗？
头发的主体是一种角化的蛋白质，每天摄取足量的蛋白质对头发生长大有好处。鱼类、肉类
本文最后更新时间： 2023-03-05 14:49:52
我从小头发不好今天在电视上看到吃高蛋白食物，对头发好多吃高蛋白食物有助于头发生长吗？
头发的主体是一种角化的蛋白质，每天摄取足量的蛋白质对头发生长大有好处。鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等，这些富合蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收可形成各种氨基酸，进入血液后，白头发根部的毛乳头吸收并又合成角蛋白，再经角质化后，就是我们的头发。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
