爱吃和肉一起炒的蔬菜能减肥吗?

为了减肥不食脂肪而偏爱和肉一起炒的蔬菜,能减下来吗?
有些人为了减肥不食脂肪而偏爱和肉一起炒的蔬菜。最近据研究人员发现,凡是含水分丰富的蔬菜,其细胞之间充满空气,而肉类的

本文最后更新时间:  2023-03-21 02:05:00

为了减肥不食脂肪而偏爱和肉一起炒的蔬菜,能减下来吗?

有些人为了减肥不食脂肪而偏爱和肉一起炒的蔬菜。最近据研究人员发现,凡是含水分丰富的蔬菜,其细胞之间充满空气,而肉类的细胞之间却充满了水,所以蔬菜更容易吸收油脂,一碟炒菜所含的油脂往往比一碟炸鱼或炸排骨所含的油脂还多。

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