视力早衰气血不足怎样辨证用膳？

我一直都有气血不足的表现，最近还出现了视力早衰，两者该怎么辨证用膳？
视力早衰气血不足型：面色无华，头晕心悸，食少神疲，舌质淡，苔薄白，脉沉细。常饮参芪粥：党参45克，黄芪45克，大枣12枚，

我一直都有气血不足的表现，最近还出现了视力早衰，两者该怎么辨证用膳？

视力早衰气血不足型：面色无华，头晕心悸，食少神疲，舌质淡，苔薄白，脉沉细。常饮参芪粥：党参45克，黄芪45克，大枣12枚，黄精12克，粳米75克，入粳米熬成粥，入盐适量，佐餐，每日1次。可益气健脾，养血和中。

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