老年人吃黑木耳能预防哪些疾病？
家里有两三个老人，听说吃黑木耳能预防多种老年疾病，老年人吃黑木耳能预防哪些疾病？
老年人特别是有便秘习惯的老年人，坚持食用黑木耳，常食木耳粥，对预防多种老年疾病、抗癌、防癌，
本文最后更新时间： 2023-03-10 08:16:20
家里有两三个老人，听说吃黑木耳能预防多种老年疾病，老年人吃黑木耳能预防哪些疾病？
老年人特别是有便秘习惯的老年人，坚持食用黑木耳，常食木耳粥，对预防多种老年疾病、抗癌、防癌，延缓衰老都有良好的效果。对于初发胆囊炎和初发结石者，保持每天吃1-2次黑木耳，疼痛、恶呕等症状可在2-5天内缓解。
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