吸二手烟的人吃胡萝卜有什么好处

我家里有好几个人吸烟，每天我都吸入很多的二手烟。吸二手烟的人吃胡萝卜有什么好处？
平时可以吃一些胡萝卜来减少二手烟对身体的伤害，体内含有较多的胡萝卜素对肺功能有一定的

本文最后更新时间： 2023-03-25 22:24:56

我家里有好几个人吸烟，每天我都吸入很多的二手烟。吸二手烟的人吃胡萝卜有什么好处？

平时可以吃一些胡萝卜来减少二手烟对身体的伤害，体内含有较多的胡萝卜素对肺功能有一定的保护作用，所以可以经常吃胡萝卜。也可以多吃些黑木耳，属于高纤维食品。多吃黑木耳对肺部杂质的吸收有一定的作用，可以起到清肺的作用。白萝卜还有清肺的功效，平时可以多吃。去挂号杨松主任医师湖北省中山医院 2018-08-19 21:17 容易吸到二手烟的人，吃胡萝卜可以利用胡萝卜天然的胡萝卜素，来维持呼吸道的粘膜组织的完整性，保护气管与支气管和肺部。因为胡萝卜附着呼吸道上形成一个保护膜，如此便可以有效隔离病原体对呼吸道粘膜细胞的伤害。

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