吸烟人要吃含维生素E的食物吗？
吸烟对身体很有害处。吸烟的人要经常吃坚果和粗粮等含维生素E的食物吗？
吸烟的人要经常吃坚果和粗粮等含维生素E的食物。可使吸烟者得肺癌的发病率降低大约20％。富含
本文最后更新时间： 2023-03-07 00:54:18
吸烟对身体很有害处。吸烟的人要经常吃坚果和粗粮等含维生素E的食物吗？
吸烟的人要经常吃坚果和粗粮等含维生素E的食物。可使吸烟者得肺癌的发病率降低大约20％。富含维生素E的食物包括豆油和其它植物种子榨成的油;坚果类，特别是杏、扁桃、榛果和榛子、核桃、葵花子以及粗粮。
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