如何做肉才能更利于身体吸收呢？
现在做饭基本上每餐都会有肉，但是肉做不好的话又起不到补充营养的效果，如何做肉才能够有利于身体吸收呢?
建议炒肉的时候可以适量放一些醋，因为炒肉或纯肉时，加进一小匙白醋，就能
本文最后更新时间： 2023-03-27 17:53:23
现在做饭基本上每餐都会有肉，但是肉做不好的话又起不到补充营养的效果，如何做肉才能够有利于身体吸收呢?
建议炒肉的时候可以适量放一些醋，因为炒肉或纯肉时，加进一小匙白醋，就能使肉柔软而且快熟；从冰箱取出待退冰的肉，先沾上一点醋，约经一小时后烹煮，则肉质柔嫩可口，更利于身体吸收。
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