每天喝茶能提高皮肤的抗氧化吗?

同事特爱喝茶,基本每天都泡茶喝,她说每天喝茶可以增强皮肤的抗氧化功能,让我也可以每天喝试试,喝茶真的可以提高皮肤的抗氧化功能吗?
每天喝茶确实可以提高皮肤的抗氧化能力,也有

本文最后更新时间:  2023-03-21 10:27:08

同事特爱喝茶,基本每天都泡茶喝,她说每天喝茶可以增强皮肤的抗氧化功能,让我也可以每天喝试试,喝茶真的可以提高皮肤的抗氧化功能吗?

每天喝茶确实可以提高皮肤的抗氧化能力,也有帮助防晒的功能,茶类里含有茶多酚,是一种强力抗氧化剂,有研究指出,它比传统维生素A、维生素C、维生素E的抗氧化能力还高。

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