紫米吃多了对身体会有哪些影响？
这段时间家里都是吃紫米，紫米吃多了会对身体造成哪些问题吗？
紫米虽然营养又美味，但仍属于糯米的一种，较不易被人体消化、吸收，老人、小孩、有消化功能障碍者，应酌量食用，以免造成
本文最后更新时间： 2023-03-26 12:19:02
这段时间家里都是吃紫米，紫米吃多了会对身体造成哪些问题吗？
紫米虽然营养又美味，但仍属于糯米的一种，较不易被人体消化、吸收，老人、小孩、有消化功能障碍者，应酌量食用，以免造成腹胀、便祕等问题发生。
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