多吃牛油果可以抗氧抗衰老吗？

我比较注重保养，牛油果是我常吃的水果，请问多吃牛油果可以抗氧抗衰老吗？
多吃牛油果可以抗氧抗衰老。它含有丰富的甘油酸、蛋白质及维他命，润而不腻，是天然的抗氧衰老剂，它不但能

我比较注重保养，牛油果是我常吃的水果，请问多吃牛油果可以抗氧抗衰老吗？

多吃牛油果可以抗氧抗衰老。它含有丰富的甘油酸、蛋白质及维他命，润而不腻，是天然的抗氧衰老剂，它不但能软化和滋润皮肤，还能收细毛孔，皮肤表面可以形成乳状隔离层，能够有效抵御阳光照射，防止晒黑晒伤。牛油果果仁里提取的牛油果油营养丰富，含丰富的维生素E、镁、亚油酸和必需脂肪酸，有助于强韧细胞膜，延缓表皮细胞衰老的速度。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医