吃橙子可以治疗胆固醇过高吗？
橙子是我家人的最爱，吃橙子可以防治胆固醇过高吗？
橙子的研究显示，橙子中所含的维生素C含量很高，可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸盐，从而使胆汁中胆汁酸盐的浓度下降，两者聚集形
本文最后更新时间： 2023-03-08 06:42:18
橙子是我家人的最爱，吃橙子可以防治胆固醇过高吗？
橙子的研究显示，橙子中所含的维生素C含量很高，可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸盐，从而使胆汁中胆汁酸盐的浓度下降，两者聚集形成胆结石的机会也就相应减少。另外，橙皮中所含有的果胶也可以促进食物通过胃肠道，使胆固醇更快地随粪便排出体外，以减少胆固醇的吸收所以是很有效果的。
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