沙拉对人体健康有益吗？(沙拉对人体好不好)
我最近在减肥，所以一直在吃沙拉，我想知道沙拉对人体健康有益吗？
沙拉对人体健康并无多大益处，沙拉酱含有较高的热量和脂肪，也没有很高的营养价值。专家建议，可以用酸奶来拌蔬菜和
本文最后更新时间： 2023-03-21 02:10:55
我最近在减肥，所以一直在吃沙拉，我想知道沙拉对人体健康有益吗？
沙拉对人体健康并无多大益处，沙拉酱含有较高的热量和脂肪，也没有很高的营养价值。专家建议，可以用酸奶来拌蔬菜和水果，其口味不错，营养丰富并能补钙。
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