糖尿病人吃粗杂粮有什么作用？

老公每天都是煲粗粮粥给我吃，说可以降低血糖，糖尿病人吃粗杂粮有什么作用？
糖尿病人吃粗杂粮非常有营养价值，如莜麦面、荞麦面、热麦片、玉米面含多种微量元素，维生素B和食用纤维

老公每天都是煲粗粮粥给我吃，说可以降低血糖，糖尿病人吃粗杂粮有什么作用？

糖尿病人吃粗杂粮非常有营养价值，如莜麦面、荞麦面、热麦片、玉米面含多种微量元素，维生素B和食用纤维。它们有延缓血糖升高的作用。可用玉米面、豆面、白面按2：2：1的比例做成三合面馒头、烙饼、面条，长期停用，既有利于降糖降脂，又能减少饥饿感。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医